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Gesundheitszentrum Büdingen
 

 Über 80 Gruppenkurs mit Wohlfühlgarantie
Kursplan immer aktuell auf der INJOY GRATIS APP

Montag



Raum 1
Palazzo

Raum 2
Weitblick

Schwimmbad

09.00.09.45
Straffung
Bauch-Beine-Po

10.00-10.45
PILATES
Fester Bauch

09.00.09.45
Aqua
Rücken-Bauch

10.00-10.45
LES MILLS
RPM Cycling 


09.30-10.00
Aqua
Power


11.00-11.45 
Rehasport
Orthopädie


Dr. Wolff Rücken
10.00-11.00
17.00-18.00

11.45-12.30
Rehasport
Orthopädie


16.00-16.45 
YOGA
Klassik



17.00-17.45 
LES MILLS
RPM Cycling 

17.00-17.45
Rehasport
Orthopädie


18.00-18.45
PILATES
Rücken-Bauch

18.00-18.30
LES MILLS
CXWORX
Flacher Bauch

18.00-18.30
Aqua
Power

18.50-19.40
DANCE
ZUMBA

18.50-19.35
YOGA
Faszien & Stretch

18.30-19.00
Aqua
Bauch, Beine, Po

19.40-20.25
LES MILLS
LMI STEP

19.45-20.15
LES  MILLS
Barre


20.30-21.30
LES MILLS
BODYPUMP







Dienstag



Raum 1 
Palazzo

Raum 2 
Weitblick

Schwimmbad

 

08.30-09.30
YOGA
Klassik

 

09.45-10.45
LES MILLS
BODYPUMP

 

 

11.00-11.45
INJOY
RÜCKENFIT

 

 

Dr. Wolff Rücken
11.00-12.00
18.00-19.00

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

17.30-18.30
LES MILLS
BODYPUMP

 

18.00-18.30
Aqua  
Power

18.45-19.45
Cycling
SPINNING

18.30-19.30
INJOY
RÜCKENFIT

18.30-19.00
Aqua
Orthopädie

20.00-21.00
YIN YOGA

 

 


Mittwoch



Raum 1
Palazzo

Weitblick

Schwimmbad

 

08.45-09.45
INJOY
RÜCKENFIT

 

 

10.00-11.00
Qigong

 


10.00-10.30
Aqua
Rücken

11.00-11.30
LES  MILLS
Barre

 

10.30-11.00
Aqua
Power

Dr. Wolff*Rücken
09.00-10.00
18.00-19.00

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

 

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.15-17.45
LES MILLS
CX WORX
Flacher Bauch

 

18.00-18.30
Aqua
Power

18.00-19.00
YOGA
LES MILLS
BODYBALANCE

 

18.30-19.00
Aqua  
Bauch, Beine, Po

19.15-20.15
Cycling
SPINNING

19.00-20.00
Dance
ZUMBA

 

 

  

 

20 Uhr
Iron Qube
Functionalarea 

 

 

Donnerstag



 

Raum 1

Palazzo

 

 

 

Raum

Weitblick

 

 

Schwimmbad

09.00-10.00
YOGA
LES MILLS
BODYBALANCE

 

 

10.00-10.45
INJOY
RÜCKENFIT

 

 

 

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

Dr. Wolff*Rücken
09.00-10.00
17.00-18.00

12.30-13.15
REHASPORT
Orthopädie

 

 

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.30-18.30
LES MILLS
BODYPUMP

18.00-18.30
INJOY
RÜCKENFIT

18.00-18.30
Aqua
Power

18.45-19.30
LES MILLS
LMI STEP

18.45-19.15
LES MILLS
Barre

18.30-19.00
Aqua
Bauch, Beine, Po

19.30-20.15
STRAFFUNG
BAUCH-BEINE-PO

19.30-20.30
YOGA
Für den Abend

 

20.30-21.15
Cycling
SPINNING

 

 

 

 

Freitag



Raum 1
Palazzo

Raum 2
Weitblick

Schwimmbad

 

08.30-09.15
PILATES
Fester Bauch

 

09.45-10.45
LES   MILLS
BODYPUMP

 

09.30-10.00
Aqua
Orthopädie

11.00-11.45
LES   MILLS
RPM cycling

 

10.00-10.30
Aqua
Rücken

 

11.00-11.45
REHASPORT
Orthopädie

 

 

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

16.00-17.00
YOGA
Fatburner

 

 

 

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.15-17.45
LES MILLSCX WORX
Flacher Bauch

 


18.00-19.00
LES MILLS
BODYPUMP

18.00-18.45
PILATES
Fester Bauch

 

19.15-20.00
LES MILLS
RPM cycling

 

 


Samstag


Raum 1
Palazzo

 Schwimmbad


09.30-10.15 
Aqua
Power

10.30-11.15   
REHASPORT
Orthopädie


12.45-13.45
LES MILLS
LMI STEP athletic


13.45-14.30
STRAFFUNG
BAUCH-BEINE-PO


14.45-15.45
Cycling
SPINNING


16.00.17.00
YOGA
LES MILLS
BODYBALANCE



 

 

Sonntag

Raum 1
Palazzo

09.30-10.15
LES MILLS
RPM cycling

10.30-11.30
LES MILLS
BODYPUMP

11.40-12.40
YOGA
LES MILLS
BODYBALANCE


 

YOGA - BALANCE - PILATES - RÜCKEN

 

Unser umfangreiches Kursprogramm lässt keine Wünsche offen und bietet von Yoga über ZUMBA bis hin zum IndoorCycling etwas passendes für jedes Sportlerherz. Unsere Kurse  stehen für höchste Qualität. In der Gruppe erlebt jeder Teilnehmer das einzigartige Zusammenspiel von einfachen Bewegungen zu mitreißender Musik. Innerhalb kürzester Zeit werden für jeden Einzelnen erste Trainingserfolge spürbar.  Bei uns finden Sie  alle Programme des Les Mills Body Training Systems: 

Qualitätssicherung In Bezug auf unsere Trainer gilt das Motto: nur höchste Ansprüche genügen uns. Gruppenkurse von LES MILLS sind beliebter denn je. 

  • BODYPUMP
  • BODYBALANCE YOGA
  • RPM INDOOR CYCLING
  • LMI STEP
  • CX WORX - BAUCH SPEZIAL
  • Barre´